kesadaran penuh

Halo, Sobat Hypetrenz! Tahukah kamu bahwa banyak dari kita yang seringkali makan tanpa menyadari apa yang kita makan? Ya, makan sambil menonton, makan sambil main… Selengkapnya »Mindfulness Eating: Rahasia Sehat dan Bahagia di Balik Setiap Suapan